લેટેસ્ટ મનોરંજન, News અને Videos માટે પેજ લાઈક કરો
હવામાન બદલાતાં ગળામાં દુખાવો થવો સામાન્ય છે. સામાન્ય શબ્દોમાં, ગળામાં ખરાશ,, ગળામાં ચેપ છે.ગળામાં ચેપ સામાન્ય રીતે વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાથી થાય છે. પરંતુ ગળામાં દુખાવો વાયરસને કારણે થાય છે.તે થોડા સમય પછી તે જાતે જ દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ તે જેટલા દિવસો સુધી રહે છે તે ખૂબ પીડા આપે છે.ગળાના ચેપ અને ગળાના દુખાવાના કારણો.
શરદી અને ખાંસી.
ગળાના દુખાવાના મુખ્ય કારણ શરદી, એલર્જી અને વાયરલ ચેપ વગેરે છે. કેટલીકવાર, શરદી પણ ચેપગ્રસ્ત ગળા માટે જવાબદાર હોય છે. જ્યારે પણ તમને શરદી, ખાંસી આ રીતની સમાન સમસ્યા આવે છે, ત્યારે સમજી લો કે ગળામાં દુખાવો હોઈ શકે છે.
મોનો ન્યુક્લિયોસિસ.
મોનો ન્યુક્લિયોસિસ એક પ્રકારનો વાયરલ ચેપ છે જેમાં ગળામાંથી દુખાવો ઉત્પન્ન થાય છે. આ વાયરસ લાળ દ્વારા ફેલાય છે તેથી તેને કિસિંગ ડિઝીઝ પણ કહેવામાં આવે છે. તે છીંક અથવા ખાંસી દ્વારા બીજા વ્યક્તિને પણ થઈ શકે છે.આ રોગનાં લક્ષણો તાવ, માથાનો દુખાવો, થાક વગેરે હોઈ શકે છે ઉપરાંત ગળામાં દુખાવો, તે દોઢ મહિનામાં જાતે ઠીક થાય છે. સ્કૂલ વગેરે જેવા જાહેર સ્થળોએ આવું થવાની સંભાવના વધારે છે.
ઓરીના કારણો.
ઓરીના કારણે ગળામાં દુખાવો, તાવ, કફ, લાલ આંખો, માંસપેશીઓમાં દુખાવો, વહેતું નાક અને મોમાં સફેદ ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. આખા શરીરમાં લાલ લાલ ફોલ્લીઓ એ તેની વિશેષ ઓળખ છે. ઘણા લોકો તેને નાની માતા પણ કહે છે. આવા કિસ્સાઓમાં તમારે અંધ વિશ્વાસને બદલે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તે છીંક, ખાંસી વગેરે દ્વારા ફેલાય છે. તેના વાયરસ કોઈપણ સપાટી પર ઘણા કલાકો સુધી જીવે છે, અહીંથી તે સરળતાથી કોઈ બીજામા થઈ શકે છે. એકબીજાના એંઠા ગ્લાસમાં પાણી પીવાથી અથવા એક જ વાસણમાં ખોરાક ખાવાથી થઈ શકે છે.
વિવિધ એલર્જી.
આ પ્રકારની સમસ્યા ઘણી વિવિધ પ્રકારની એલર્જીમાં પણ જોઇ શકાય છે. આમાં તમને અચાનક તાવ આવવો, ગળામાંથી દુખાવો, ગળામાં સફેદ ફોલ્લીઓ, માથાનો દુખાવો, શરદીની લાગણી, ભૂખ ઓછી થવી, ગળવામાં જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આથી પીડિત વ્યક્તિ સ્ટ્રેપ ગળાથી પરેશાન રહે છે, છીંક આવવાથી તે ખાંસીને કારણે ફેલાય છે.
ડિપ્થેરિયા.ડિપ્થેરિયા જેવા રોગો પણ ગળામાં દુખાવો અથવા સંક્રમણ લાવી શકે છે. આ સિવાય હૂફિંગ કફના કારણે ગળામાં દુખાવો થાય છે અને તીવ્ર ઉધરસ આવે છે જે 2 મહિના સુધી ટકી શકે છે. આવા રોગોથી બચવાનાં ઉપાય કરીને તમે તેની સાથે લડી શકો છો.
સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ.
ગળામાં દુખાવો અથવા ચેપ થવાની સમસ્યાઓ સ્નાયુઓના ખેંચાણ ને લીધે જોવા મળે છે. જ્યારે પણ તમને સ્નાયુમાં ખેંચાણ આવે છે, ત્યારે તમારે સમજવું જોઈએ કે ગળામાં દુખાવો હોઈ શકે છે.ગળાના દુખાવાને દૂર કરવાના ઉપાય
ગરમ પાણી અને મીઠાના કોકળા.
જ્યારે ગળામાં દુખાવો થાય છે,ત્યારે શ્વસન પટલના કોષોમાં બળતરા થાય છે.મીઠું આ બળતરાને ઘટાડે છે,જે પીડાથી રાહત આપે છે. ઉપચાર માટે,એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં એક ચમચી મીઠું નાખો અને આ પાણી સાથે ગાર્ગલ કરો. આ પ્રક્રિયા દિવસમાં ત્રણ વખત કરો.
લસણ.
લસણ ચેપ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. તેથી, ગળાના દુખાવામાં લસણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.લસણમાં હાજર એલિસિન બેક્ટેરિયાને મારવા સાથે બેક્ટેરિયલ બળતરા અને પીડા ઘટાડે છે.સારવાર માટે ગાલની બંને બાજુ એક લસણની એક એક કળી રાખો અને ધીમે ધીમે ચૂસો.જેમ જેમ તમારા ગળામાં લસણનો રસ પ્રવેશ કરશે તમને રાહત મળશે.
ગરમ પાણીની વરાળ.
ગળામાં શુષ્કતા હોવાને કારણે ઘણી વખત ગળામાં ચેપની ફરિયાદો પણ થાય છે.આ કિસ્સામાં ગરમ પાણીની વરાળમાં મોંને મૂકીને ટુવાલથી ઢાકી દો.આ કરવાથી ગળાની તકલીફ ઓછી થશે અને ગળાનું ઇન્ફેક્શન પણ દૂર થશે. આ ક્રિયા દિવસમાં બે વાર કરી શકાય છે.
લાલ મરચું.
લાલ મરચું પણ ગળાના દુખાવા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.સારવાર માટે એક કપ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી લાલ મરચું અને એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવો.
લવિંગ.
સદીઓથી લવિંગનો ઉપયોગ સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. ગળાના દુખાવાની સારવાર માટે,લવિંગને મોમાં મૂકીને ધીમેથી ચાવવું જોઈએ. લવિંગમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે ગળાના ચેપ અને બળતરાથી રાહત આપે છે.
આદુ.
આદુ ગળાના દુખાવા માટે ખૂબ જ સારી દવા છે.આદુમાં હાજર એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ગળાના ચેપ અને સોજાને દૂર કરે છે. ગળાના દુખાવાની સારવાર માટે એક કપ પાણીમાં આદુ ઉકાળો.તે પછી તેને હળવુ ગરમ કરીને મધ ઉમેરો. દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત આ પીણું પીવો. ગળાના દુખાવામાં રાહત મળશે.
મસાલા ચા.
લવિંગ, તુલસી, આદુ અને કાળા મરીને પાણીમાં ઉકાળો, ત્યારબાદ ચાના પાન ઉમેરીને ચા બનાવો. આ ચા ને ગરમ ગરમ જ પીવો. તે ગળા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક ઉપાય છે, જે ગળામાં તાત્કાલિક રાહત આપે છે.
