જો તમારા ગળા માં પણ જામી જાય છે કફ,તો કરો આ સરળ ઉપાયો,જલ્દી જ મળી જશે રાહત…

લેટેસ્ટ મનોરંજન, News અને Videos માટે પેજ લાઈક કરો

જ્યારે સામાન્ય શરદી અથવા ફ્લૂ હોય ત્યારે છાતીમાં લાળ એકઠી થાય છે.આ લાળ તમારા વાયુમાર્ગને બંધ કરે છે જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી થાય છે. જ્યારે તમે બીમાર થાઓ છો ત્યારે વાયરસ તમારા શરીરમાં કફની રચના કરવાનું શરૂ કરે છે,જો તે લાંબા સમય સુધી તમારા શરીરમાં રહે છે તો તે તમને ગંભીર બનાવી શકે છે.છાતીમાં રહેલ લાળને બહાર કાઢવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.હવે તમે વિચારતા જ હશો કે તમે આ લાળની સારવાર કેવી રીતે કરી શકો છો, આ માટે તમે ઘરેલું ઉપાય કરીને છાતીમાં રહેલી લાળને સરળતાથી બહાર કાઢી શકો છો.જો તમને સતત ઉધરસ આવી રહી છે તો, તમારી છાતીમાં લાળની સંભાવના હોઈ શકે છે. પરંતુ તે નિશ્ચિતરૂપે તમારી જીવનશૈલીને અસર કરી શકે છે, તે અન્ય ઘણી ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. ડૉક્ટર પાસે જતા પહેલાં તમે કેટલીક વસ્તુઓ ઘરે સરળતાથી કરી શકો છો.

છાતીમાં લાળનું કારણ.છાતીમાં જમાં થતી વધારે પડતી લાળ એક ચિંતા માટેનું કારણ છે. જો કે, જ્યારે વ્યક્તિને નિયમિત રીતે ઉધરસ આવતી હોઈ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે ત્યારે તે તમને વધુ પરેશાન બનાવી શકે છે.નીચેની સમસ્યાઓ છાતીમાં લાળ પેદા કરી શકે છે.એસિડ રિફ્લક્સ, એલર્જી, અસ્થમાંબેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ચેપ, ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (સીઓપીડી), સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ, ફેફસાની સમસ્યા, આ લેખમાં, અમે ઘરે છાતીમાં જમા થયેલ લાળમાંથી રાહત મેળવવાના માર્ગો વર્ણવીએ છીએ.છાતીમાં જમા થયેલી લાળની ઘરેલું સારવાર.

મીઠું પાણી.મીઠું અને ગરમ પાણીના મિશ્રણ સાથે કોકળા કરવાથી ગળા અને છાતીમાંથી લાળ દૂર થઈ શકે છે. એક કપ ગરમ પાણીમાં અડધી ચમચી મીઠું મિક્સ કરો. આ મિશ્રણથી કોકળા કરો અને તે તરત જ ગળામાં દુખાવો ઘટાડશે અને છાતીમાંની લાળ બહાર આવશે, પરંતુ તમારે તે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું ચાર વખત કરવું પડશે.

મધ.મધ એ એક લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપાય છે અને સંશોધન સૂચવે છે કે તેમાં એન્ટિવાયરલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે. 2007 માં થયેલ એક અભ્યાસમાં બાળકોમાં શ્વસન ચેપને દૂર કરવા માટે કામ કરે છે. મધનો ઉપયોગ ત્વરિત રાહત આપે છે.જો કે બીજા અધ્યયનમાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે દવાની તુલનામાં મધ બાળકોમાં તીવ્ર ઉધરસની અસરકારક રીતે સારવાર કરે છે.

વરાળ.તમારી છાતીમાં લાળ વરાળ લીધા પછી ઓગળવા લાગે છે, તે પછી તે જાતે જ નીકળવાનું શરૂ કરે છે અને તમારા સ્ટૂલની રીતથી બહાર જાય છે. તેનાથી તમારી ઉધરસ પણ ઓછી થાય છે. નેશનલ હાર્ટ, લંગ અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યુટ માને છે કે સ્ટીમ વરાળના ઉપયોગથી છાતીમાં સંગ્રહિત લાળ દૂર થાય છે. જો આને કારણે તમારે રાત્રે સૂવામાં તકલીફ પડે છે, તો તમારે આ કરવું જ જોઇએ. એક વાસણમાં પાણી ઉકાળો, તે પછી તમારા આખા ચહેરાને ઢાંકી દો અને ગરમ પાણી તમારા ચહેરાની ટોચ પર રાખો અને પછી મોં અને નાક દ્વારા સખત શ્વાસ લો, આમ કરવાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.

આદુ.તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે અને તેમાં પોલિફેનોલ પણ જોવા મળે છે, જે છાતીમાં લાળને દૂર કરે છે. પ્રાચીન કાળથી બાળક અથવા મોટા લોકો આદુનો ઉપયોગ દવા તરીકે કરતા આવે છે. જો તમે ઇચ્છતા હોવ તો આદુનો મોટો ટુકડો લો અને તેને ચૂસી લો, તેનાથી તમને કફ અને ગળામાંથી રાહત મળશે.

ડુંગળી અને લીંબુ.ડુંગળીમાં સલ્ફર અને કુર્સેટિન હોય છે જે લાળને ઓછી કરે છે.તેમાં હાજર એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ચેપને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે 1 ડુંગળી ને પીસી લો અને પછી તેમાં લીંબુ નો રસ નાખો. તેને એક કપ પાણીમાં નાંખો અને 3 મિનિટ સુધી ઉકાળો.ઠંડું થવા પર દિવસમાં ત્રણ વખત પીવાથી તમારી છાતીમાં જમા થતી મ્યુકસની સમસ્યાને મૂળમાંથી દૂર થઈ જશે.

હળદર.હળદરનો ઉપયોગ દરેકના ઘરોમાં થાય છે, હકીકતમાં તેમાં કર્ક્યુમિન હોય છે, જે શરીરની અંદરની થીજેલી લાળને દૂર કરે છે. તેને કાળા મરી સાથે હળવા પાણીમાં મિક્સ કરો અને દિવસમાં બે વાર પીવો. તેને બે વાર કરતાં વધુ ન પીવો નહીં તો તેનાથી તમને ઉલટી થઈ શકે છે.જો તમને અથવા ઘરના કોઈ બીજાને લાંબા સમયથી આ અનુભવી રહ્યા છો અને આ ઘરેલું ઉપચારો પણ તેનો ઉપચાર કરી રહ્યા નથી, તો તમારે તેમાં બેદરકારી ન કરવી જોઈએ. તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, આ કિસ્સામાં તમે અમારા ડૉક્ટરની સલાહ પણ લઈ શકો છો અને આ સમસ્યાનું સમાધાન શોધી શકો છો. છાતીમાં જમા કરેલ લાળ એક ગંભીર રોગમાં પણ ફેરવી શકે છે, જેના પછી તમારે તેની સારવાર માટે વધુ પરેશાન થવું પડી શકે છે. તેથી, સમયસર તેની સારવાર કરો.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here