લેટેસ્ટ મનોરંજન, News અને Videos માટે પેજ લાઈક કરો
આજના સમયમાં જાડાપણું એ લોકોમાં ખૂબ જ જટિલ સમસ્યા બની રહી છે.માનવ શરીરમાં મેદસ્વીપણાને કારણે રોગો પણ ઝડપથી થઈ રહ્યા છે.તે ફક્ત તમારા શરીરનો આકાર જ બગાડે છે સાથે મેદસ્વીપણું તમારી સુંદરતા પણ ઘટાડે છે અને તે તમને સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ બનવા દેતું નથી.મેદસ્વીપણાથી હૃદય રોગ, ડાયાબિટીઝ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવા અનેક રોગો થાય છે તે મેદસ્વી લોકોમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે. જ્યારે તમે વધારે ચરબીનું.સેવન કરો છો ત્યારે તમે મેદસ્વીના શિકાર બનો છો.
જો તમે થોડું વજન ઓછું કરો છો, તો સ્થૂળતા સાથે સંકળાયેલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં સુધારો થઈ શકે છે. તેથી, વ્યક્તિએ દરરોજ કસરત જેવી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ.જેઓ મેદસ્વી છે તેઓએ વાંચવું જ જોઇએ કે મેદસ્વીપણાથી કયા રોગો થઈ શકે છે. અમે તેમને ડરાવી રહ્યા નથી ફક્ત તમને કહી રહ્યા છીએ.મેદસ્વીપણાથી થતા રોગો. સ્લીપ એપનિયા મેદસ્વીપણા સાથે સંકળાયેલ છે.
સ્લીપ એપનિયા એ એક ગંભીર રોગ છે, જે લોકોનું વજન વધારે છે તે જોખમ છે કારણ કે તે તેમના વધુ વજન સાથે સંકળાયેલું છે. સ્લીપ એપનિયા એક વ્યક્તિને નસકોરાં સાથે સૂવાથી રોકી શકે છે. સ્લીપ એપનિયા દિવસની નિંદ્રા અને હૃદયની નિષ્ફળતાનું કારણ બની શકે છે. શરીરના વજનમાં વધારો સાથે સ્લીપ એપનિયાનું જોખમ વધે છે. વજન ઓછું કરવું એ સામાન્ય રીતે સ્લીપ એપનિયા સુધારે છે. મેદસ્વીપણાને કારણે થાય છે અસ્થિવા.
જાડાપણુંથી ઘણી સ્ત્રીઓમાં અસ્થિવાનું જોખમ વધી જાય છે. સ્થૂળતામાં વધારો વારંવાર તમારા ઘૂંટણ, હિપ અથવા પીઠ પર ખૂબ અસર કરે છે. વધારે વજન સાંધા અને કાર્ટિલેજ પર વધારાના દબાણમાં વધારો કરે છે એટલે કે સાંધા ગાદી પેશીથી દૂર કરે છે, જે સામાન્ય રીતે સાંધાના રક્ષણ માટે હોઈ છે. મેદસ્વીપણાથી કોલેસ્ટરોલ વધે છે.
મેદસ્વીપણાથી શરીરમાં એલડીએલ કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધે છે, જેનાથી હૃદયની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. કોલેસ્ટરોલના જોખમને ટાળવા માટે, મેદસ્વીતામાં ઘટાડો કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને સૌથી મોટી બાબત એ છે કે મેદસ્વી લોકોમાં ઘણી વાર જીવન ટૂંકું હોય છે, તેઓ લાંબા સમય સુધી જીવી શકતા નથી. જો તેઓ બચે છે, તો તેમની પાસે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ રહે છે. જાડાપણુંથી વધે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર.
મેદસ્વીપણાને કારણે લોકોને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય છે અને તે મરી પણ શકે છે.શરીરમાં વધારાની ચરબી પેશીઓને ટકી રહેવા માટે ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે અને આ કારણે રક્ત વાહિનીઓએ એડિપોઝ પેશીઓને વધુ રક્ત આપવું પડે છે.જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે હૃદય પર કામ કરવા માટે વધુ દબાણ આવે છે અને તેથી જ રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા વધુ રક્ત ચઢાવવું પડે છે.
ડાયાબિટીસ.
મેદસ્વીપણાને કારણે ડાયાબિટીઝ ખૂબ સામાન્ય છે. જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે, પુખ્ત વયના લોકો તેનો વધુ શિકાર હોય છે.જો કે હવે તેના ગંભીર લક્ષણો બાળકોમાં પણ જોવા મળે છે.જાડાપણું ઇન્સ્યુલિન સામે પ્રતિકારનું કારણ બને છે આ હોર્મોન બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે.જ્યારે સ્થૂળતા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું કારણ બને છે ત્યારે બ્લડ સુગરનું સ્તર વધે છે. ઓછું વજન પણ ડાયાબિટીઝનું જોખમ અને સમસ્યા વધારે છે.
કેન્સરનું જોખમ વધે છે.
ઘણા પ્રકારના કેન્સર વધારે વજન સાથે સંકળાયેલા છે. સ્ત્રીઓમાં આમાં ગર્ભાશય, પિત્તાશય, અંડાશય, સ્તનનું કેન્સર શામેલ છે. વધારે વજનવાળા પુરુષોને કોલોરેક્ટલ કેન્સર અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. કેટલાક પ્રકારનાં કેન્સર, જેમ કે કોલોન અથવા સ્તન માટે, તે કેવી રીતે વિકસે છે તે હજી સ્પષ્ટ નથી. વધારે વજન અથવા વધુ ચરબી, ઉચ્ચ કેલરીના સેવનને કારણે છે, તે હજી સુધી જાણી શકાયું નથી.
હાર્ટ ફેલ.
મેદસ્વીપણા ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બને છે મોટા ભાગના લોકોને મેદસ્વીપણાને કારણે હૃદયરોગ હોય છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસ એટલે ધમનીઓનું સખ્તાઇ થવું, આ સમસ્યા ઓછા મેદસ્વી લોકો કરતા મેદસ્વી લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે. તમને જણાવી દઈએ કે મેદસ્વી લોકોમાં પણ કોરોનરી ધમની બિમારી વધુ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. આ તમામ રોગો મેદસ્વીપણાને કારણે થાય છે, તેથી જેઓ આ રોગોથી બચવા માંગે છે તેઓએ તંદુરસ્ત વજન જાળવવું જોઈએ.
