જો તમે પણ સવાર માં ખાલી પેટે પીવો છો ચા,તો તમારે આ માહિતી જરૂર વાંચવી જોઈએ, એનાથી પણ થઈ શકે છે તમારા સરીર ને નુકસાન….

મિત્રો આજની ભાગદોડ ભરી જિંદગીમાં માણસ પોતાનું અને પોતાના શરીરનું ધ્યાન બરાબર રાખી શકતો નથી જેથી કરીને પાછળથી પસ્તાવાનો વારો આવે છે.અને આમ પણ આપણા આયુર્વેદિક મા ઘણા બધા ઘરઘરથ્થુ ઉપાય બતાવવામાં આવ્યા છે. જેમ કે આપણા સૌથી પુરાણું દાદીમાનું વૈદુંમાંથી ઘણા બધા ઉપાય છે.ચાના આડઅસર,સવારે ખાલી પેટ પર શરીરમાં એસિડનું પ્રમાણ વધે છે.ચામાં એસિડ પણ હોય છે.આવી સ્થિતિમાં જો તમે ખાલીપેટ ચા પીશો, તો એસિડનું પ્રમાણ વધશે જે એસિડિટી અને અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.તેથી સવારે ચા પીતા પહેલા કંઈક ખાવું જ જોઇએ.અમે તમને ખલીપેટ ચાને કારણે થતા સમાન નુકસાન વિશે જણાવી રહ્યા છીએચાની આડઅસર, સવારે ખાલી પેટ પર ચા પીવાની આડઅસર.1.બ્લેક ટી ખાલી પેટ પર પીવાથી ખુશામત થાય છે.2.ચા એસિડિક છે. ખાલી પેટ પીવાથી એસિડિટી વધે છે.3.ચા ખાલી પેટ પર ગેસ્ટિક મ્યુકોસા વધારે છે જે ભૂખ ઓછી કરે છે.4.ચામાં ટેનીન હોય છે. ખાલી પેટ પર ચા પીવાથી ઉંલટી થાય છે.5.પુરૂષો દિવસમાં 5-6 વાર ચા પીતા પ્રોસ્ટેટ કેન્સરની સંભાવના છે.6.ખાલી પેટ પર ચા શરીરમાં પ્રોટીન અને અન્ય પોષક તત્વોનું શોષણ ઘટાડે છે.7.ખાલી પેટ પર દૂધ સાથે ચા પીવાથી થાક થાય છે અને ચીડિયાપણું વધે છે.8.જે લોકો ખૂબ જ કડક ચા પીવે છે તેમને અલ્સર થવાનું જોખમ રહે છે.9.ખાલી પેટ પર આદુની ચા પીવાથી ગેસની સમસ્યા થઈ શકે છે.10.ચામાં કેફીન, એલ-થાઇનાઇન અને થિયોફિલિન હોય છે. આ ખાલી પેટ પર પીવાથી અપચો થઈ શકે છે.ચા પીવાની સાચી રીત ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, હંમેશાં ચા સાથે બિસ્કિટ અથવા અન્ય નાસ્તા લેવા જોઈએ. ચાની સાથે બિસ્કિટ અથવા અન્ય વસ્તુઓ ખાવાથી ચાને યોગ્ય રીતે ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ મળે છે.બીજી બાજુ ચા સાથે મીઠું ચડાવેલું અથવા મધુર ખાવાથી શરીરને સોડિયમ મળે છે, જેનાથી અલ્સર થતો નથી.