લેટેસ્ટ મનોરંજન, News અને Videos માટે પેજ લાઈક કરો
જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો તો દરરોજ રાત્રે નાભિ પર તેલ લગાવો.તે ન માત્ર ત્વચા માટે જ સારું છે,પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું હોઈ છે.આજકાલ લોકો પોતાના જીવનમાં ખૂબ વ્યસ્ત થઈ ગયા છે જેના કારણે તેમના સ્વાસ્થ્યને અસર થઈ રહી છે.પ્રદૂષણ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકને કારણે લોકોની ત્વચા અને આરોગ્યને અસર થઈ રહી છે.આવી સ્થિતિમાં જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો રાત્રે નાભિમા દરરોજ તેલ લગાવો. તે માત્ર ત્વચા માટે જ સારું નથી,પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું છે. આ પ્રક્રિયાની મદદથી તમે દરેક સમસ્યામાંથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. ચાલો આપણે જાણીએ કે નાભિમાં ઘી લગાવવાથી કબજિયાતની સમસ્યાની સાથે અન્ય ફાયદા પણ મળી શકે છે.
કબજિયાત નાભિમાં ઘી લગાવવાથી કબજિયાતની સમસ્યાથી રાહત મળે છે.આ સિવાય પેટને લગતી બીજી ઘણી સમસ્યાઓ માટે પણ ફાયદાકારક છે.ઘીમાં ફાઈબર હોય છે.આવી સ્થિતિમાં જ્યારે તમે નાભિમાં ઘી લગાવો છો ત્યારે તે શોષી લે છે અને તમને ઘણા ફાયદા આપે છે.
ઘૂંટણમાં દુખાવો ઘીનાભિમાં ખૂબ જ સરળતાથી સમાઈ જાય છે અને આમ તે ઘૂંટણની પીડા અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.ઘીમાં રહેતી પીડાથી દૂર થતી અસર ઘૂંટણની પીડામાં ઘટાડો કરે છે,સાથે જ શરીરમાં થતો દુખાવો પણ દૂર કરે છે.
હોઠ માટે જે લોકોના હોઠ ખૂબ ક્રેક થાય છે તેમના માટે નાભિમાં ઘી એક સારો વિકલ્પ છે.તેમાં એક મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર હોય છે જે હોઠને પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજ પૂરો પાડે છે.હોઠોને નરમ રાખવા માટે તમે ઘી સીધું જ લગાવી શકો છો.તેનાથી પણ તમને ફાયદો થશે.
વાળને ખરતા ઓછા કરે વાળ ખરવા એ સામાન્ય વાત બની ગઈ છે અને આ સમસ્યા શરીરમાં પોષક તત્ત્વોના અભાવને કારણે પણ થાય છે.આવી સ્થિતિમાં જો તમે નાભીમાં ઘી લગાવો તો તેનાથી તમારા વાળ ખરવાની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે.તે વાળના મૂળને વધુ મજબૂત બનાવે છે.
આ રીતે ઉપયોગ કરો,સૂતા પહેલા થોડું ઘી ગરમ કરો.આ પછી,તેના થોડા ટીપાં નાભિમાં નાખો.આ સાથે આસપાસના વિસ્તારમાં લાગુ કરો અને ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ સુધી મસાજ કરો.
