લેટેસ્ટ મનોરંજન, News અને Videos માટે પેજ લાઈક કરો
મિત્રો આજની ભાગદોડ ભરી જિંદગીમાં માણસ પોતાનું અને પોતાના શરીરનું ધ્યાન બરાબર રાખી શકતો નથી જેથી કરીને પાછળથી પસ્તાવાનો વારો આવે છે.આમ પણ આપણા આયુર્વેદિક મા ઘણા બધા ઘરઘરથ્થુ ઉપાય બતાવવામાં આવ્યા છે.જેમ કે આપણા સૌથી પુરાણું દાદીમાનું વૈદુંમાંથી ઘણા બધા ઉપાય છે.
તમારી આ 10 આદતો જે તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે, વાળની યોગ્ય સંભાળ ન લેવાને કારણે વાળ પડવું વાળ સુકા અને ખોડો જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.વળી દિવસ દરમિયાન આપણે આવી કેટલીક ભૂલો કરીશું જેની વાળ ઉપર ખરાબ અસર પડે છે.આજે અમે તમને તમારી 10 આદતો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેનાથી તમારા વાળ તરફ દોરી જાય છે.
સૂતા તેલ
રાતે તેલ લગાવીને સૂવાથી વાળ તૂટી જાય છે અને ધૂળ થાય છે.તેથી સુતા કરતા એક કલાક પહેલાં વાળ પર તેલ લગાવવું જોઈએ.
ટુવાલથી વાળ ઘસવું
જ્યારે ટુવાલથી ભીના વાળ ઘસવામાં આવે છે ત્યારે તે તૂટી જાય છે.તેથી પહેલા હવામાં વાળ સુકાવો પછી તેને ટુવાલથી હળવા હાથથી સાફ કરો.
મસાજ કરશો નહીં
ખોપરી ઉપરની ચામડી પર નિયમિત મસાજ ન કરવાથી મૂળિયાઓ નબળા પડી જાય છે.તેથી તેને ઓલિવ ઓઇલથી માથાની ચામડી પર હળવા હાથથી મસાજ કરો.
ગરમ કરો
જ્યારે વાળ સૂકવણી માટે જરૂરી કરતા વધારે ગરમી આપવામાં આવે છે ત્યારે વાળને નુકસાનની શરૂઆત થાય છે. વાળના રંગને પણ અસર કરે છે.
વાળ સુવ્યવસ્થિત
જો વાળને યોગ્ય સમયે સુવ્યવસ્થિત ન કરવામાં આવે તો વાળ પાતળા થવા અને બે ભાગના થવાની સમસ્યા શરૂ થાય છે. તેથી છોકરાઓ મહિનામાં એકવાર અને છોકરીઓ 2 મહિનામાં એકવાર સુવ્યવસ્થિત કરવા જોઈએ.
ખોટો કંડિશનર ઉપયોગ
વાળ પર કંડિશનર લગાવ્યા પછી વાળને ઓછા પાણીથી ધોવાથી વાળ ખરવા ખોડો અને બે લહેરાતા વાળની સમસ્યા થાય છે. તેનાથી બચવા માટે વાળને વધુ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
ભીના વાળ બાંધવું
આપણા વાળ ભીના હોય છે ત્યારે આ અને તેમના મૂળમાં ભેજ હોય છે.જો તેઓ તાત્કાલિક બાંધવામાં આવે છે તો પછી તે તોડવાનું શરૂ કરે છે અને ખોડો પણ એક સમસ્યા બની જાય છે.
આહાર
સંતુલિત આહારનું પાલન કરવામાં નિષ્ફળતાથી વાળ ખરવા, શુષ્કતા અને બે મોંની સમસ્યા થાય છે.તેથી આહારમાં ફળો, લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીનો સમાવેશ કરો અને જંક ફૂડ ખાવાનું ટાળો.
દરરોજ શેમ્પૂ
રોજ વાળમાં શેમ્પૂ વાળને નબળા બનાવે છે અને તૂટી જાય છે.મોટાભાગના શેમ્પૂ વાળને સુકાતા રસાયણોનો ઉપયોગ કરે છે.
મશીનોનો ખોટો ઉપયોગ
વાળ સીધા કરવા માટે વપરાયેલ મશીન તેને યોગ્ય તાપમાને સુયોજિત કરવું જરૂરી છે.આમ કરવામાં નિષ્ફળતાથી વાળને નુકસાન ખોટ અને ડબલ મોઢાની સમસ્યા થાય છે.
